Cara Mencegah dan Mengatasi Maag

Cara Mencegah dan Mengatasi Maag

Cara Mencegah dan Mengatasi Maag, terbaruku.Com – Bisul berasal dari bahasa belanda yang artinya lambung. Para pekerja dan pelajar kerap mengeluhkan penyakit maag yang menjadi keseharian mereka. Bisa jadi gejala ini merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita orang selain demam dan sakit kepala.

Apa penyebab penyakit maag? Ada banyak hal yang menjadi penyebab maag, antara lain sebagai berikut:

  1. Makan terlalu larut sehingga asam yang dihasilkan lambung mengikis dinding lambung dan akhirnya timbul penyakit maag.
  2. Minum terlalu banyak kopi atau alkohol
  3. terlalu membuat stres
  4. Infeksi Helicobacter pylori adalah penyebab tukak kronis.

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah datangnya maagCara Mencegah dan Mengatasi Maag

  1. Hilangkan kebiasaan menunda makan, jika sering menunda waktu makan dapat mengakibatkan produksi asam lambung meningkat sehingga akan menimbulkan gangguan pada lambung.
  2. Kurangi konsumsi makanan yang asam dan pedas karena dapat memicu asam lambung.
  3. Jika Anda menderita penyakit maag, sebaiknya Anda tidak makan terlalu banyak karena akan membuat perut Anda semakin sakit.
  4. Terkadang pekerjaan atau aktivitas yang padat sering membuat anda terlambat makan, agar maag tidak kambuh lagi sebaiknya anda membawa bekal makanan dari rumah.
  5. Hindari stres
  6. Dan jika penyakit maag Anda semakin parah, lebih baik periksakan kesehatan Anda ke dokter.

Terbaruku.Com Kesehatan kali ini tentang Cara Mencegah Penyakit Maag dan baca juga Tips Cara Mencegah Hipertensi sebelumnya

See also  Bagaimana Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Bekerja?

Check Also

4 Macam Tes Lab Yang Mengharuskan Anda Puasa Sebelum Memeriksa

4 Macam Tes Lab Yang Mengharuskan Anda Puasa Sebelum Memeriksa

Tes darah merupakan metode pemeriksaan kesehatan yang sangat akurat untuk mengetahui kondisi kesehatan kita. Namun, …

Leave a Reply

Your email address will not be published.